すごい水素を飲んで感じる効果〜私の場合

水素に関してその効果があるのかないのかというのは、正直私はよくわかりません。

 

ちょっと前に、消費者センターでしたっけ?そんなところに相談が多数持ちかけられているなんてい報道もありましたし、もしかしたら実際は効果がないのかもしれない。
効果があると言われている水素を摂取した、という事実で体調が良くなっている、いわゆる「プラシボー効果」みたいな感じなのかもしれません。

 

また、私が水素を摂取したことによって何か体調面で良い効果を感じているからといって、それがそのままあなたに当てはまるというものでもないと思います。
あくまで、そう感じている人もいるんだぁ、という感じで参考程度に考えてもらえたらと思います。

 

 

朝目覚めてみると・・・

寝起きがよくなったのか?
これについては正直よくわかりません(笑)

 

というのも、私は小さい頃から寝起きだけはとてもいいんです。
忙しくて睡眠時間が少なくても目が覚めたらぱっと起きれちゃうんです。

 

基本的に私はすごい水素を朝に飲むようにしています(たまーに、夜も飲んだりします)。

 

ただ、行動してから感じる体の倦怠感とでも言うのでしょうか、「はぁ、だるいなぁ、面倒くさいなぁ」っていう感じが少なくなったと思います。

 

今までは、朝はしっかりと起きてもお昼過ぎくらい、もしくはお昼を食べた後くらいから、体がすごく重くなったりする時もあったのですが、そういった状態が少なくなったと思います。

 

 

吹き出物がなくなるのか

おそらくですが、今にきびやら吹き出物がある人がすごい水素を飲んだからといって、その吹き出物やニキビがなくなるということはないんじゃないかなぁと思います。
実際私はすごい水素やその前に別の水素水を飲んでいましたが、小さい吹き出物のようなものはたまに出来ていましたから。

 

だから、にきびや吹き出物をなくすためにすごい水素を飲もうかなと考えているのでしたら、やめた方がいいと思います。
にきびや吹き出物をなくしたいのなら、ニキビ専用の洗顔料を買ったり、ビタミン剤などを飲んだりしたほうがニキビなどを無くすためには、早いのかなと思います。

 

私が感じるお肌に対する効果は、今までより化粧のノリがよくなったということくらいかなぁ。
「くらい」という言い方は雑ですよね、女性にとっては化粧のノリはとても重要だと思いますし。
化粧のノリがよくなっただけでも十分と考えなくちゃいけないですね。

 

一般的に水素は抗酸化作用、血流改善があるなどと言われているので、その影響なのかな?

 

何かが劇的に改善した、ということではないのですがお肌状況は以前より良くなっていると思っています♪

 

 

タバコ、お酒を沢山飲む人は是非!

お酒は百薬の長と言われていますが、それは嗜む程度の場合です。

 

沢山飲んでしまう方は、それだけ活性酸素、悪玉活性酸素が大量に出てしまうそう。

 

また、タバコを吸う人も注意が必要!!
タバコは逆に百害あって一利なしというもの(リラックスできるという人もいるけど・・・)。

 

タバコを吸う人も体に悪影響のあるものを取り入れているわけだから、活性酸素が大量にでてしまいます。

 

タバコを吸う人と吸わない人の肌年齢を調べると、その差は一目瞭然なんていわれています。
それだけお肌の老化を招く活性酸素が沢山でているのでしょう。

 

一番はお酒をほどほどにする、タバコをやめるということが重要なのだと思いますが、そうはいってもやめられない人もいるんじゃないかなぁと思います。
体のことを考えるのなら、せめて大量に出てしまった活性酸素を減らしてあげるようにしてあげてください。

 

私はと言うと・・・・お酒もタバコもやりませんのでちょっとわかりません。

 

 

ダイエット効果は・・・

現状維持です。

 

現状維持で喜んでいいのか悲しむべきなのかは、ちょっとよくわかりません(笑)

 

日本医科大学の研究、実験結果によると、普通の水を与えていたねずみと水素水を与えていたねずみ、両方に同じ量のえさを与えていたにも関わらず、水素水を与えていたねずみの方が、内臓脂肪、皮下脂肪が少なかったという研究結果がありそうです。

 

もちろんこれは対象が「ねずみ」であって「ヒト」の実験結果ではありません。

 

「ねずみ」の実験では、水素が体内の細胞に働きかけ脂肪代謝を促進するらしいのですが、それがそのまま「ヒト」にあてはまるのかは、まだ不明なようです。
まぁ、ヒトはねずみよりも複雑な遺伝子状況なので、その結果がヒトにも当てはまるのか無関係なのか、その因果関係がわかるまではまだまだ時間がかかりそうですが・・・。
もし、水素がダイエットに効果がある、なんていうことになっていたら、それは世の女性のみならず体型を気にしている人にとってはとても嬉しいことですね♪

 

 

総じて言うと・・・

何かが劇的によくなったということは残念ながらありません。

 

ただ日々の暮らしの中で、例えばお肌の状態だったり、体の倦怠感だったりそういうものが良くなった、少なくなったという感じはあります。

 

水素に何らかの効果がある、と言われていてもそれは補助的なものだと思います。
まずは早寝早起きなど生活のリズムを整える、適度な運動をする、タバコや深酒をやめるなど自分でできることを、まずやるというのが一番です。

 

そして、健康な体を水素やその他のサプリなどで維持、補助していくと考えて摂取していくのがいいのかなぁと思います。

 

「劇的な効果」を求めてすごい水素や他のサプリなどを飲もうと考えている方には、お勧めしません。
「健康維持」、「健康補助」と考えて飲もうと考えている方には、すごい水素はとてもいいと思いますよ。